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Actualidad

Blue Monday

Consejos para sobrevivir al lunes más triste del año

Según Cliff Arnall, y su fórmula que a pocos convence, hoy es Blue Monday o, para que nos entendamos, el día más triste del año. Tal vez no sea tu caso ni este cálculo pseudocientífico sea acertado pero es LUNES e incluso Garfield estaría de acuerdo en que no es un buen día.

Por ello nos hemos propuesto mejorar este fatídico día con algunos consejitos:

1. Sonríe. Sí, ya sabemos que no está el horno para bollos pero haz el esfuerzo de sonreír, al menos, a una sola persona y descubrirás que es una enfermedad contagiosa.

2. Come algo dulce. Seguro que llevas dos semanas desintoxicándote de los dulces navideños. Cómprate una chuche, algo tan insignificante te hará feliz.

3. Pon tu canción favorita. Esa que suena en tu cabeza los viernes por la tarde y que te hace mover tu cuerpo serrano.

4. Rodéate de amigos. Probablemente hoy sea un buen día para hacer esa llamada que llevas semanas aplazando.

5. Lee (este es nuestro consejo favorito). Sea cual sea tu estado de ánimo, un buen libro siempre es la mejor medicina. Más abajo encontrarás algunas propuestas que harán olvidarte de este fatídico lunes.

Si nada de esto ha funcionado y tu humor sigue tan azul como un cielo de invierno, recuerda que mañana es el Día Internacional del Abrazo. El nuestro te lo vamos a dar por adelantado.